Pelov

Здраве

Детайли
Категория: Здраве
Посещения: 48

Скритата гимнастика на полковник Воробьов е отличена със златни медали и няма никакви медицински противопоказания.

Гимнастиката позволява да се отпуснете, без да напускате бюрото си.

Детайли
Категория: Здраве
Посещения: 50

Есента е сложно време за имунитета. Вие вече знаете, че имунитета е тясно свързан с нашето храносмилане, и особенно с микрофлората. Голяма влияние за подкрепа на имунитета оказват витамите и минералите, които се явяват антиоксиданти и притежават противовъзпалително действие.

Детайли
Категория: Здраве
Посещения: 50

През това време на годината за нашето здраве определящ фактор става "Растящият Ян". Това означава засилено движение на енериите както в организма, така и в природата, а освен това се активизира функцията на системата на черния дроб. Организмът повече не се нуждае от гореща храна, която той е използвал за защита от студа.

Детайли
Категория: Здраве
Посещения: 48
През зимата организмът на човека, както и цялата природа, притихва и много жизнени процеси се забавят. Студеното време предявява определени изисквания към нашето поведение, начин на живот, хранене. На нас ни е необходима енергия, за да се сгреем и защитим от студа. Ние изпитваме потребност от продукти с високо съдържание на Ян - мазинини, горещи блюда и питиета. Заради това, че януари е месец на Земята, процесите още повече се забавят. Това често води до проблеми с храносмилането, затова занимавайте се със спорт, провеждайте повече време на свеж въздух, преминете към щадящ режим на хранене след празците. Периодът на Земята способства за натруване на килограми, затова обезатлено съчетайте режима на хранене с физическо натоварване.

Детайли
Категория: Здраве
Посещения: 50
Това е важно не само за отслабването!
Защо трябва да се раздвижи метаболизма? Факт е, че с възрастта метаболизма се забавя, вследствие на това човек без да промени това, което яде като количество, започва да наддава  тегло. Тези 5 прости неща не само ще ви помогнат да отслабнете ефективно, но благодарение на ускорения метаболизъм, ще се чувствате бодри и енергични. Дори да нямате цел да отслабнете, сутрешното ускоряване на метаболизма ще продължи да ви носи ползи. Вие ще можете да се предпазите от някои заболявания и застои на енергия в тялото.

Още статии …

  1. Здравето през октомври
  2. Бърза диета за отслабване
  3. Здравето през август
  4. Енергийна закуска & сокове
  5. Признаци, че вашата енергетика е болна

Блог Категории